Polar CS100 Manual do Utilizador

ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ Polar СS 100b™ Polar СS 100™

Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления мигающих значений Нажмите СРЕДНЮЮ кнопку для подтверждения 5. Unit (единицы) kg / см или

Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления мигающих значений Нажмите СРЕДНЮЮ кнопку для подтверждения 9. Sex (Пол) Male / Female (М

1.3 УСТАНОВКА КРЕПЛЕНИЯ, ВЕЛОСИПЕДНОГО КОМПЬЮТЕРА И ДАТЧИКА СКОРОСТИ 1.3.1 КРЕПЛЕНИЕ И ВЕЛО КОМПЬЮТЕР 1. Вы можете установить крепление и вело комп

1.3.2 ДАТЧИК СКОРОСТИ Для установки датчика скорости и магнита Вам необходимы кусачки и маленькая отвертка. 1. Осмотрите переднюю сторону передней

5. Как альтернативу можно использовать О-образное кольцо как показано на картинке. Установите датчик на передней вилке, так, чтобы эмблема POLAR

1.4 КАК НАДЕТЬ ПЕРЕДАТЧИК Кодированная передача пульса уменьшает влияние от других мониторов, которые могут использоваться вблизи от Вас. Чтобы быть у

2. ТРЕНИРОВКИ 2.1 ЗАПИСЬ ТРЕНИРОВКИ И ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА Вы можете записать один тренировочный файл. Существует два пути, чтобы начать запись. Если

• Если Ваша частота пульса не появляется на дисплее, появляется символ 00 , значит Ваша частота пульса не определяется. Поднесите вело компь

2.2 ФУНКЦИИ, ДОСТУПНЫЕ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ Примечание: информация о вашей тренировке сохраняется только в том случае, если секундомер, т.е. продолжит

3. Килокалории, которые Вы сожгли во время тренировки. Подсчет килокалорий начинается с момента появления Вашего пульса на дисплее. Если на дисплее

КНОПКИ Примечание: Быстрое нажатие кнопки дает другой эффект чем нажатие и удержание кнопки в нажатом состоянии в течение более длинного периода вр

Сигнал тревоги целевой зоны (Target Zone): с сигналом целевой зоны вы можете быть уверены, что вы тренируетесь с правильной интенсивностью. Когда акт

Таймеры: Таймеры Вашего вело компьютера работают во время записи Вашей тренировки. Вело компьютер издает звуковые сигналы и показывает, когда отмеря

2.3 ОСТАНОВКА ТРЕНИРОВКИ И ПРОСМОТР ИТОГОВОГО ФАЙЛА 1. Нажмите ЛЕВУЮ кнопку для паузы в записи тренировки. На дисплее появится надпись Paused. 2. Нажм

3. ПРСМОТР ФАЙЛА ЗАПИСАННОЙ ИНФОРМАЦИИ Тренировочный файл позволяет Вам проанализировать Ваше движение на велосипеде и информацию о тренировке.

3. Нажмите ПРАВУЮ кнопку для просмотра записанной информации. Информация, записанная в тренировочный файл: Exe.Time Avg HR / Max HR Продолжительн

Информация, записанная в тренировочный файл: Avg Cad. Max Средняя и максимальная частота педалирования*. RideTime Время, затраченное на движение

Информация, записанная в тренировочный файл: Скорость Скорость во время записи отрезка (lap). Средняя скорость в течение отрезка. Частота п

4. ОБЩИЕ ПОКАЗАТЕЛИ нажмите СРЕДНЮЮ ● Today’s TOTALS нажмите ПРАВУЮ ● ThisWeek TOTALS нажмите ПРАВУЮ ● Season’s TOTALS Общие показатели в

6. Если Вы выбрали Season’s TOTALS Вы можете использовать ПРАВУЮ кнопку для просмотра следующей информации: Общие показатели Дата, когда начато н

Общие показатели Дата, когда начато накопление данных. Пройденная совокупная дистанция для велосипеда 1 и велосипеда 2 (Дистанция 1 обновлена, к

CS 100b / CS100 БЫСТРОЕ ЗНАКОМСТВО Просмотр даты и времени дня Режим File: просмотр детализированной информации о Вашей последней тренировке Р

Общие показатели Дата, когда начато накопление данных. Совокупная продолжительность педалирования. ● Для возврата в режим Time (Время) нажмите

5. УСТАНОВКИ Нажмите СРЕДНЮЮ ● Cycling SET Нажмите ПРАВУЮ ● Timer SET Нажмите ПРАВУЮ ● Limits SET Нажмите ПРАВУЮ ● Bike SET Нажмите ПРАВУ

Обе функции работают во время записи Вашей тренировки. Для дальнейшей информации см. стр. 18-20. 1. В режиме Time (Время) нажмите ПРАВУЮ кнопку до

5.2 УСТАНОВКИ ТАЙМЕРА (TIMER SET) Ваш вело компьютер имеет два альтернативных таймера. Таймеры работают в течении записи Вашей тренировки. Примечание

5.3 УСТАНОВКИ ГРАНИЦ ПУЛЬСА (LIMITS SET) В режиме программирования границ пульса (Limits SET) Вы можете выбрать типы границ пульса. • Manual Limits

4. Продолжайте нажимать на СРЕДНЮЮ кнопку и следуйте следующим шагам: Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления мигающих значений Нажми

5.3.1 OWNZONE Вело компьютер Polar может определить Вашу индивидуальную аэробную (кардиоваскулярную) тренировочную зону автоматически. Эта функция на

Определение границ вашей целевой зоны OwnZone До начала определения границ вашей OwnZone, убедитесь, что: • Вы ввели ваши пользовательские данные пр

3. В одном из пунктов определения OwnZone Вы услышите двойной звуковой сигнал. Это значит, что Ваша OwnZone определена. если определение было успешны

5.4 УСТАНОВКИ ВЕЛОСИПЕДА (BIKE SET) Вы можете ввести установки для двух велосипедов в Ваш вело компьютер. Подготовьте установки для двух велосипедов

Уважаемый покупатель, Поздравляем Вас с покупкой нового велосипедного компьютера! Мы рады помочь Вам в достижении Ваших персональных оздоровитель

4. Продолжайте нажимать на СРЕДНЮЮ кнопку и следуйте следующим шагам: Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления мигающих значений Нажми

Вы можете воспользоваться следующими способами для определения размера колеса Вашего велосипеда:* МЕТОД 1. Найдите на колесе Вашего велосипеда напе

МЕТОД 2. Сделайте отметку на шине переднего колеса и переместите колесо с отметкой к земле. Вы можете также использовать нипель как маркер. Отметьте н

5.5 УСТАНОВКА ЧАСОВ (WATCH SET) В меню Watch Set Вы можете изменить время дня и дату. 1. В режиме Time (Время) нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления н

Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления мигающих значений Нажмите СРЕДНЮЮ кнопку для подтверждения 6. Date* ● Day / Month ● Mont

5.6 УСТАНОВКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ (USER SET) Введение Ваших персональных данных дает Вам уверенность, что определение затраченных калорий будет о

Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления мигающих значений Нажмите СРЕДНЮЮ кнопку для подтверждения 7. Birthday ● Day / Month ● Mo

Максимальная частота пульса (HRmax) Максимальная частота пульса используется для определения расхода энергии. Максимальная частота пульса – это максим

5.7 ЗВУКОВЫЕ СИГНАЛЫ И ОБЩИЕ УСТАНОВКИ КОМПЬЮТЕРА (GENERAL SET) Вы можете просмотреть и изменить следующие установки в Общих Установках (General S

6. РЕДАКТИРОВАНИЕ УСТАНОВОК ВЕЛО КОМПЬЮТЕРА С ПОМОЩЬЮ РС Вело компьютер Polar предлагает Вам возможность редактирования установок вело компью

СОДЕРЖАНИЕ Информация, относящаяся к использованию изделия с передатчиком, выделена синим цветом в оригинальном руководстве. 1. ВВЕДЕНИЕ...

7. УХОД И ОБСЛУЖИВАНИЕ Как любой электронный прибор, Ваш вело компьютер Polar нуждается в уходе и необходимом обслуживании. Ниже приведенные

Батарея трансмиттера и датчика скорости Обращайтесь в авторизованный сервисный центр Polar для замены трансмиттера или датчика скорости. Компания Pola

8. ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ Вело компьютер Polar показывает состояние Ваших возможностей во время тренировки. Он отражает уровень физического напряже

Обратите внимание, что при сочетании тренировки с лекарствами для лечения сердца, артериального давления, психических состояний, бронхиальной астмы,

9. ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ Что я должен делать, если… …на дисплее нет показаний? Если Вы пользуетесь компьютером в первый раз: Вело компьют

…вело компьютер не измеряет расход калорий? Для определения затрачиваемых на тренировке калорий, необходимо использовать передатчик при записи трени

10. ТЕХНИЧЕСКИЕ СПЕЦИФИКАЦИИ Вело компьютер Материал Точность: Термопластический полимер ABS+GF лучше чем ± 0.5 секунд / день при темпера

11. ОГРАНИЧЕННАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ ГАРАНТИЯ POLAR • Это международная гарантия, Polar Electro Inc для потребителей, купивших это изделие в США ил

12. ЮРИДИЧЕСКИЕ ПОЯСНЕНИЯ POLAR • Материалы, приведенные в этом руководстве, предназначены только для информационных целей. Описываемая прод

13. ИНДЕКС 12/24h time mode ...9 AutoLap...

5.5 УСТАНОВКА ВРЕМЕНИ (WATCH SET)...

1. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ВЕЛОСИПЕДНОГО КОМПЬЮТЕРА POLAR 1.1 ЭЛЕМЕНТЫ ИЗДЕЛИЯ Комплект велосипедного компьютера содержит следующие части: Интернет-серви

1.2 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАШЕГО ВЕЛОСИПЕДНОГО КОМПЬЮТЕРА В ПЕРВОЕ ВРЕМЯ Введите Ваши установки в режиме Основных установок (Basic Settings) (время, дата, ед

Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до появления мигающих значений Нажмите СРЕДНЮЮ кнопку для подтверждения • Hours (Часы) • Minutes (Ми