Polar WM21 Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 2)

02 Руководство пользователя Соответствующий раздел Подраздел

Нажмите на кнопку OK и перейдите в меню

контроля веса, нажав на кнопку Back

*Функция "дневник" (Diary)

доступна после создания

программы контроля веса.

Weight Exercise Intake

Базовые настройки Нажмите

Информация, относящаяся только к модели WM42/WM41, выделена синим цветом. Информация, относящаяся только к модели WM42/WM41, выделена синим цветом.

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО по созданию программы контроля веса

Нажмите на кнопку OK

Выберите и нажмите на кнопку OK

Нажмите на кнопку OK для возврата

к дисплею текущего времени.

Выберите и нажмите на кнопку OK

Нажмите на кнопку назад

(Back) для возврата в

предыдущее меню, либо

нажмите и удерживайте

кнопку для возврата к

дисплею текущего

времени.

Back

ДНЕВНИК*

ПРОГРАММА

Новая программа

Текущий вес

Рекомендуемый итоговый вес

Рабочий день = выберите ваш

уровень активности

Цель * похудеть через

х недель на х кг ИЛИ

Цель * поддержание

текущего веса

Занятие = выберите объем занятий в

ходе вашей программы

Количество потребляемых

в день калорий

Количество сжигаемых за

неделю калорий

Рекомендуемая продолжительность

программы (недель)

1 2 3 4 5 6 7 ... 60 61

Sem comentários

Polar WM21 Manual do Utilizador Página 2