Polar FS3TM Manual do Utilizador

User Manual Manuel d’UtilisationPolar FS1/FS2/FS3™FITNESSManufactured byPolar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8

39FRANÇAIS2.2 FONCTIONS DISPONIBLES DURANT L’EXERCICEConsulter les données d’exerciceHeart TouchAu cours de l’exercice, en approchant le récepteur du

402.3 ARRÊTER L’EXERCICEIndicateur de durée d’exercice Il y a 6 indicateurs de durée d’exercice, et chaque indicateur représente 10 minutes. Lorsqu

41FRANÇAIS3. CONSULTER LES DONNÉES D’EXERCICE ENREGISTRÉESLe récepteur sauvegarde les données de votre dernière séance d’exercice jusqu’à ce que vous

424. RÉGLAGES4.1 MODE “TIME” (RÉGLAGES DE L’HEURE)1. Depuis l’affi chage de l’Heure, appuyez 4 fois sur le Bouton jusqu’à ce que TIME (Heure) s’af

43FRANÇAISLorsque vous avez réglé la valeur désirée, patientez jusqu’à ce que le récepteur passe au réglage des minutes.5. Les minutes clignotent.4.2

44Lorsque vous avez réglé la valeur désirée, patientez jusqu’à ce que le récepteur passe au réglage du jour (en format 12h) ou au réglage du mois (en

45FRANÇAIS4.3 MODE “USER” - RÉGLAGES PERSONNELS (FS3) Régler l’âge1. Depuis l’affi chage de l’Heure, appuyez 6 fois sur le Bouton jusqu’à

464.4 MODE “ZONE” - RÉGLAGES DES LIMITES DE FRÉQUENCE CARDIAQUEIl est recommandé de régler vos limites de zone cible de fréquence cardiaque ainsi

47FRANÇAIS4. Lorsque vous avez réglé la valeur désirée, patientez jusqu’à ce que OK? s’affi che. Pour valider votre choix, appuyez sur le B

485. ZONES CIBLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUELa fréquence cardiaque est le moyen le plus fi able de mesurer l’intensité d’un exercice. La fréquence cardiaqu

31FRANÇAISCher Client,Nous vous remercions d’avoir fait l’acquisition de ce cardiofréquencemètre Polar FS1 / FS2 / FS3™ !Ce manuel contient toutes les

49FRANÇAIS6. ENTRETIEN ET RÉPARATIONSVotre cardiofréquencemètre Polar est un appareil de haute technologie qui doit être manipulé avec soin. Les cons

507. PRÉCAUTIONS D’EMPLOI7.1 CARDIOFRÉQUENCEMÈTRES POLAR ET INTERFÉRENCESInterférences électromagnétiquesDes interférences peuvent se produire à pr

51FRANÇAIS7.2 RÉDUCTION DES RISQUES LIÉS À LA PRATIQUE D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUEL’activité physique peut présenter certains risques, particulièremen

528. QUESTIONS FRÉQUENTESQue faire...si la fréquence cardiaque ne s’affi che plus (--) ?1. Vérifi ez que les électrodes de l’émetteur sont suffi samm

53FRANÇAIS9. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUESLe cardiofréquencemètre FS1 / FS2 / FS3 est conçu pour : • Aider l’utilisateur à atteindre ses objectifs de

54Montre : 12 h ou 24 hDurée d’exercice : 0 - 23:59Limites de fréquence cardiaque : 30 - 199 bpmAffi chage de la durée d’exercice < 1 h

55FRANÇAIS10. GARANTIE INTERNATIONALE POLAR• La présente garantie internationale Polar est émise par Polar Electro Oy pour les acheteurs ayant fa

565611. DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ• Les informations contenues dans ce guide sont données à titre indicatif seulement. Les produits décrits sont su

32INSTRUCTIONS RAPIDESVous pouvez revenir à l’affi chage de l’Heure depuis n’importe quel mode, sauf le mode Exercice, en appuyant longuement sur le Bo

33FRANÇAIS 4.4 MODE “ZONE” - RÉGLAGES DES LIMITES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ...465. ZONES CIBLE DE FRÉQUENCE CARDIAQ

341. PRÉSENTATION DU CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE POLAR FS1, FS2 ET FS3Dans ce chapitre vous trouverez des informations sur les éléments qui composent votre

35FRANÇAIS1.2 BOUTON ET ICÔNES DU RÉCEPTEURDans ce chapitre vous trouverez des informations sur le fonctionnement du récepteur ainsi que l’explicatio

36Icônes du récepteur L’icône de la montre indique l’heure en mode Exercice et Réglages de l’Heure. L’icône de l’alarme sonore de zone cible indique

37FRANÇAIS2. PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE AVEC VOTRE POLAR FS1, FS2 ET FS3Dans ce chapitre vous trouverez des informations pour la première utilis

384. Portez le récepteur comme une montre. 7. Votre fréquence cardiaque et l’icône en forme de cœur apparaissent dans les 15 secondes. 5. Dep