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manuais Polar RCX5

Manuais de instruções e guias do utilizador para Relógios desportivos Polar RCX5.
Disponibilizamos 1 manuais Polar RCX5 em pdf para descarga gratuita: Manual do Utilizador


Polar RCX5 Manual do Utilizador (62 páginas)


Marca: Polar | Categoria: Relógios desportivos | Tamanho: 1.49 MB |

 

Índice

User Manual

1

CONTENTS

2

1. INTRODUCTION

5

2. TRAINING COMPUTER PARTS

6

Optional Accessories

7

3. GETTING STARTED

8

4. PREPARE FOR TRAINING

10

Calibration by Running Wizard

11

Calibrated to x.xxx is

12

Running by pressing

12

5. TRAINING

13

Quick menu (page 35)

14

If you have a very low HR

15

Train With Race Pace

16

Record a Lap

17

Lock a Zone

17

HeartTouch

17

Customize the Training Views

18

Reminder

20

(page 52)

21

6. AFTER TRAINING

22

Multisport Training File

24

Week Summaries

24

Totals Since xx.xx.xxxx

25

Delete Files

25

Reset Week Summaries

25

Reset Trip

25

Reset Totals

25

7. DATA TRANSFER

26

8. SETTINGS

27

Cycling Settings

28

Swimming Settings

29

Heart Rate Settings

30

User Information Settings

31

General Settings

33

Watch Settings

34

Connection Settings

35

Quick menu

35

9. APPLICATIONS

37

After the Test

38

Polar Race Pace

39

Using a New Heart Rate Sensor

41

11. USING A NEW ACCESSORY

42

12. BACKGROUND INFORMATION

44

Heart Rate Variability

45

Polar ZoneOptimizer

45

Maximum Heart Rate

47

Polar Running Index

48

Polar Training Load Feature

50

Polar Training Articles

51

13. IMPORTANT INFORMATION

52

Change Batteries Yourself

53

Power Save Mode

54

Battery Lifetime in RCX5

54

Precautions

55

Technical Specifications

56

Frequently Asked Questions

58

Disclaimer

60
S610 Manual do Utilizador   Polar S610 User's Manual, 100 páginas s720i/s710i Manual do Utilizador   Polar s720i/s710i User's Manual, 60 páginas M61 Manual do Utilizador   Polar M61 User's Manual, 33 páginas AXN500 Manual do Utilizador   Polar AXN500 User's Manual, 106 páginas S510 Manual do Utilizador   Polar S510 User's Manual, 55 páginas S810 Manual do Utilizador   Polar S810 User's Manual, 51 páginas S150 Manual do Utilizador   Polar S150 User's Manual, 49 páginas RC3 GPS Manual do Utilizador   Polar RC3 GPS, 60 páginas V800 Manual do Utilizador   Polar V800, 95 páginas RCX3 Especificações   Polar RCX3, 29 páginas FT4 Manual do Utilizador   Polar FT4, 16 páginas FT7 Especificações   Polar FT7, 15 páginas RC3 GPS Bike Manual do Utilizador   Polar RC3 GPS, 59 páginas AW200 Especificações   Polar AW200, 44 páginas FT7 Manual do Utilizador   Polar FT7, 19 páginas

Polar dispositivos

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